منحنى السكر

منحنى السكر ؛ يمكن أن يساعد منحنى سكر الدم الأشخاص في معرفة النطاق الذي يجب أن تكون عليه مستويات السكر في الدم في أوقات مختلفة من اليوم.

يعتمد مستوى السكر في الدم المثالي على العوامل الفردية، سيعمل الطبيب مع كل شخص لتحديد مستويات مناسبة لأوقات مختلفة من اليوم، اعتمادًا على ما إذا كان الشخص قد استيقظ للتو أو تناول الطعام أو مارس الرياضة.

يعد قياس مستويات الجلوكوز في الدم خطوة أساسية في إدارة مرض السكري، وهناك العديد من أدوات إدارة جلوكوز الدم، والتي تسمى أيضًا التحكم في نسبة السكر في الدم وهذا ما سنعرفه في هذا المقال.

 

منحنى السكر

اختبار A1C ، الذي يُظهر مستويات السكر في الدم بمرور الوقت

المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM)، وهو مقياس مستمر يتتبع المستويات على مدار اليوم

المراقبة الذاتية لسكر الدم من خلال اختبارات وخز الأصابع.

تشير النسبة المئوية إلى كمية الهيموجلوبين التي يرتبط بها الجلوكوز في الدم.

 

مستويات A1C

يقيس اختبار A1C متوسط ​​مستويات السكر في الدم للشخص على مدى 3 أشهر، يمكن أن يوضح ما إذا كانت استراتيجيات إدارة الجلوكوز تعمل بمرور الوقت.

 

القواعد الارشادية

سينصح الطبيب الفرد بما يجب فعله إذا كانت مستويات السكر في الدم ليست ضمن النطاق المستهدف.

قد يوصي الطبيب بأهداف أعلى لسكر الدم لدى مريض السكري مقارنة بشخص غير مصاب بداء السكري.

تختلف المستويات المستهدفة على مدار اليوم، تميل إلى أن تكون أقل قبل الأكل وبعد التمرين وأعلى ساعة بعد الوجبات.

 

عند تحديد أهداف الجلوكوز لدى الشخص، سيأخذ الطبيب في الاعتبار العوامل الفردية، مثل:

العمر ومتوسط ​​العمر المتوقع

وجود حالات صحية أخرى، وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية

كم من الوقت يعاني الشخص من مرض السكري

مشاكل في أصغر الشرايين في الجسم

أي ضرر معروف للعين أو الكلى أو الأوعية الدموية أو المخ أو القلب

العادات الشخصية وعوامل نمط الحياة

ما مدى وعي الشخص بانخفاض مستويات السكر في الدم

ضغط عصبي

 

إدارة مستويات السكر في الدم

يمكن أن تساعد بعض الإجراءات في ضبط مستويات الجلوكوز إذا كانت مرتفعة أو منخفضة قليلاً.

 

رفع نسبة السكر في الدم

قد يلاحظ الشخص المصاب بانخفاض شديد في نسبة السكر في الدم، أو نقص السكر في الدم، الأعراض التالية:

  • الشعور بالاهتزاز أو التوتر
  • الشعور بالجوع أو التعب
  • الشعور بالدوار أو الدوخة
  • الارتباك
  • تغييرات في ضربات القلب
  • صداع الراس
  • صعوبة في الرؤية أو التحدث

 

في حالة حدوث هذه الأعراض، ينصح الأطباء الأشخاص بما يلي:

تحقق من مستويات الجلوكوز لديهم.

استهلك شيئًا يحتوي على 15-20 جرامًا من الجلوكوز أو الكربوهيدرات من المصادر الموثوقة.

انتظر 15 دقيقة.

أعد فحص مستويات الجلوكوز.

كرر إذا كانت المستويات لا تزال منخفضة.

إذا ظلت المستويات منخفضة، يجب على الشخص طلب المشورة الطبية، إذا فقد الفرد وعيه، يجب على شخص ما طلب المساعدة الطبية الطارئة.

 

خفض نسبة السكر في الدم

يسمى ارتفاع نسبة السكر في الدم بفرط سكر الدم وقد يؤدي إلى:

  • العطش
  • ضعف أو تعب
  • الصداع
  • كثرة التبول
  • عدم وضوح الرؤية
  • قد يساعد التمرين، إذا استمرت المستويات المرتفعة، يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب لأنه قد يحتاج إلى تعديل خطة العلاج الخاصة به.

يجب على الشخص أيضًا الاتصال بالطبيب إذا كانت أعراض ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم شديدة، حيث قد يحتاجون إلى عناية طبية طارئة، لذا لا تترد في استشارة الطبيب على الفور. 

تعرف على معدل السكر الطبيعي للصائم | مستشفيات مغربي

alfalab

Author alfalab

More posts by alfalab

Leave a Reply